解説

月3GB以下で十分！節約志向ユーザー向けSIM単体プラン比較【公式情報まとめ】

2026.06.25 更新·8分で読める

● 監修・執筆

運営者 K

30代・東京・4人家族。格安SIM・光回線を複数実契約して比較・検証。

✓ 実契約 5社★ 監修記事 14

● 目次 / TABLE OF CONTENTS

01月3GB以下の節約志向ユーザー向けSIM単体プラン比較表 02各サービスの特徴 03よくある質問 04参考情報・出典

最終更新: 2026年5月

自宅にWi-Fi環境があり、外出先でのデータ通信はLINEや地図アプリが中心で「月3GBも使わない」「とにかく通信費を抑えたい」とお考えの方向けに、SIM単体プランを徹底比較しました。各社の公式情報と公開料金に基づき、データ通信量が少ない方にとって最適な選択肢を分かりやすくご紹介します。

本記事は公式情報・各社公開料金を基に作成しています。

月3GB以下の節約志向ユーザー向けSIM単体プラン比較表

サービス名	プラン名 (データ容量)	月額料金 (税込)	主な特徴	公式URL
povo2.0	3GB/30日トッピング	990円	基本料0円、必要な時にトッピング購入。180日以内に有料トッピング購入で回線維持。	公式
LINEMO	ベストプラン（〜3GB）	990円	LINEアプリのトーク・通話がデータ消費なしで使い放題（LINEギガフリー）。	公式
IIJmio	ギガプラン 2GB	850円	業界最安級の料金設定。音声SIM。複数回線でデータシェアも可能。	公式
IIJmio	ギガプラン 5GB	990円	月額990円で5GBとデータ容量に余裕があるプラン。音声SIM。	公式
mineo	マイピタ 1GB	1,298円	音声通話付き。独自サービス「パケット放題 Plus」や「フリータンク」でデータ節約可能。学割6ヶ月間330円割引あり。	公式
日本通信SIM	合理的シンプル290プラン (1GB)	290円	1GBデータ通信のみであれば最安級。通話は従量課金。サブ回線・副業向け。	公式
日本通信SIM	合理的シンプル290プラン (1GB)	290円	月290円で1GB。通話は従量課金（30秒11円）。サブ回線・副業用に最適な超低価格プラン。	公式

💡ポイント

毎月のデータ使用量を正確に把握することが、最適なプラン選びの第一歩です。スマートフォンの設定や過去の請求書から確認し、無駄のないプランを選びましょう。

各サービスの特徴

povo2.0

料金とデータ容量: 基本料0円で、必要な時にデータトッピングを購入する仕組みです。月3GB程度の利用であれば、「3GB/30日トッピング」が990円（税込）で利用できます。この他にも、24時間使い放題330円など、多様なトッピングが用意されています。
メリット: 基本料が0円のため、利用しない月は維持費を大幅に抑えられます。自分のデータ利用状況に合わせて無駄なくデータ容量を購入できる柔軟性が魅力です。
デメリット: 定期的なデータ利用にはトッピング購入が必須で、180日以内に有料トッピングを購入しないと回線が停止される可能性があります。
公式URL: povo公式 https://povo.jp/spec/ より

⚠️注意点

povo2.0は基本料0円ですが、180日以内に有料トッピングを購入しないと回線が停止されるリスクがあります。利用頻度が低い月でも、最低限のトッピング購入を忘れないようにしましょう。

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LINEMO

料金とデータ容量: 「ベストプラン（〜3GB）」は月額990円（税込）で3GBのデータ容量が利用できます。
メリット: LINEアプリのトークや通話がデータ消費なしで使い放題となる「LINEギガフリー」が最大の魅力です。SoftBank回線を利用しているため、通信品質も安定しています。
デメリット: 3GBのデータ容量を超過すると速度制限がかかります。余ったデータを翌月に繰り越すことはできません。
公式URL: LINEMO公式 https://www.linemo.jp/plan/ より

IIJmio

料金とデータ容量: 「ギガプラン 2GB」は月額850円（税込）、「ギガプラン 5GB」は月額990円（税込）で利用できます。いずれも音声SIMです。
メリット: 業界最安級の料金設定が魅力で、とにかく通信費を抑えたい方に適しています。複数回線でデータシェアが可能なので、家族での利用にも向いています。
デメリット: 大手キャリアに比べて実店舗でのサポートが限定的であるため、オンラインでの手続きや自己解決に慣れている方におすすめです。
公式URL: IIJmio公式 https://www.iijmio.jp/gigaplan/ より

mineo

料金とデータ容量: 「マイピタ 1GB」は月額1,298円（税込）で音声通話付きです。学割として6ヶ月間330円割引のキャンペーンも提供されています。
メリット: 独自サービスが充実しており、「パケット放題 Plus」（最大1.5Mbpsでデータ使い放題）や、ユーザー間で余ったデータをシェアできる「フリータンク」など、データ節約に役立つ機能が豊富です。
デメリット: 他社と比較すると、低容量プランの月額料金はやや高めに設定されています。
公式URL: mineo公式 https://mineo.jp/price/mypita/ より

日本通信SIM

料金とデータ容量: 「合理的シンプル290プラン」は月額290円（税込）で1GBのデータ通信が可能です。データ通信のみで、通話は従量課金となります。通話と大容量データが必要な方には「合理的みんなのプラン」（月額1,390円・20GB・5分かけ放題または月70分無料通話）もあります。
メリット: データ通信のみであれば月額290円という最安級の料金から利用でき、サブ回線や副業用など、とにかくコストを抑えたい場合に最適です。通話オプション付きのプランも別途提供されています。
デメリット: 合理的シンプル290プランでは通話料が従量課金となるため、通話が多い方は注意が必要です。
公式URL: 日本通信SIM公式 https://www.nihontsushin.com/plan/ より

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よくある質問

Q1: 月3GB以下のユーザーにおすすめのSIMはどれですか？

月3GB以下のユーザーには、IIJmioのギガプラン2GB（月額850円）や日本通信SIMの合理的シンプル290プラン1GB（月額290円）が特におすすめです。LINEの利用が多い場合は、LINEギガフリーのLINEMOベストプラン（〜3GB、月額990円）も非常に有利です。

Q2: 格安SIMと大手キャリアのオンライン専用プラン、どちらを選ぶべきですか？

大手キャリアのオンライン専用プラン（例: povo2.0, LINEMO）は、大手キャリアの高品質な回線を比較的安価に利用できる点が魅力です。一方、IIJmioや日本通信SIMのような格安SIMは、より低価格なプランが多く、特定のニーズ（例: 超低容量、データシェアなど）に特化したサービスが充実しています。ご自身のデータ利用量、通話頻度、サポート体制へのニーズに合わせて選択すると良いでしょう。

Q3: データ容量が足りなくなった場合、どうすればいいですか？

多くのサービスでは、データ容量が足りなくなった場合に「データチャージ」や「追加トッピング」という形でデータ容量を追加購入できます。料金は各社異なりますが、LINEMOやIIJmioは550円/1GB程度、povo2.0では1GB/390円などのオプションがあります。事前に確認しておくことをお勧めします。